你的护肤程序可以升级了！
添加新成分，你的皮肤一定会感到开心！但在组合不同活性成分时，你需要注意一些关键事项。
AHA - α-羟基酸
α-羟基酸（AHA）是一类**可以去除死皮细胞**的成分，帮助肌肤恢复光泽，同时促进皮肤再生。
适用于：干性皮肤、痘痘肌、成熟肌肤、红血丝肌肤、痤疮、痘印和色素沉着。
AHA 主要包括：
- 乙醇酸（Glycolic Acid）
- 乳酸（Lactic Acid）
- 苹果酸（Malic Acid）
- 柠檬酸（Citric Acid）
- 酒石酸（Tartaric Acid）
BHA - β-羟基酸
**水杨酸（Salicylic Acid）**
BHA（β-羟基酸）主要指**水杨酸**，它比 AHA 渗透更深，具有**抗炎和祛痘**的作用。
水杨酸能够**深入毛孔溶解油脂**，从而减少粉刺、黑头，并防止毛孔堵塞。同时，它还能够促进**胶原蛋白合成**，改善皮肤弹性。
适用于：痘痘肌、粉刺、黑头和油性肌肤。
维生素 C
**维生素 C（抗坏血酸，Ascorbic Acid）**是一种强大的**抗氧化剂**，可以促进**皮肤屏障修复**，减少炎症，还能淡化色斑和痘印。
此外，维生素 C 还能刺激**胶原蛋白生成**，使皮肤更紧致，减少细纹。
适用于：成熟肌肤、痘痘肌、暗沉肌肤。
如何安全搭配 AHA、BHA 和维生素 C？
如果你想同时使用 AHA、BHA 和维生素 C，以下是两种安全的方法：
方法 1： 按照不同时间段使用
维生素 C 是**强效抗氧化剂**，适合**早晨使用**，帮助皮肤对抗自由基和紫外线伤害。
AHA 和 BHA 则**建议晚上使用**，因为它们会让皮肤更敏感，避免日晒伤害。此外，晚上皮肤的修复能力较强，更有利于成分吸收。
方法 2： 交替使用不同成分
如果你的皮肤**耐受力较低**，可以**隔天使用不同的成分**：
- **第 1 天**：使用 AHA 或 BHA
- **第 2 天**：使用维生素 C
- **第 3 天**：使用 AHA 或 BHA
这种方法可以**降低皮肤刺激**，特别适合**敏感肌**或**新手**。
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